额头上长了一层小疙瘩

根据您的描述，额头上出现一层小红疙瘩，考虑这是由于毛孔阻塞引起的皮脂腺堆积导致的囊肿。一般这种原因跟平时用化妆品有关系。如果经常用一些含化学成分的化妆品，就会导致出现毛孔堵塞的情况。建议可以口服消炎药，饮食也要以清淡为主，不要吃辛辣的食物。