您好,根据你的描述脸宽骨骼大,这种脸型很难瘦下去,通过手术治疗法的确是最直接最快速的,例如瘦脸针等等,自然的瘦脸可能达不到预期的效果,可以试试按摩将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止,来回上下运动,有助于脸部两侧的肌肉紧实。睡觉前不要大量的喝水,这样会无法吸收分解水分的摄入量会导致浮肿。