你好，不要乱用减肥产品。根据你所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，**的话一般都是会反弹的，所以说建议还是不要通过**的方式来进行减肥，最好的方式还是通过运动和食疗，但是切记不可以节食减肥，可以适当的吃一些含脂肪类比较少的食物，然后去健身房请私人教练健身比较好谢谢
