怎么才能有效瘦脸

瘦脸可以用按摩瘦脸法，此种方法简单有效。具体的操作方法如下：在洗完脸后，用双手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。过程中可能会感觉到一些疼痛，但是无需担心，慢慢适应，每天洗完脸坚持按摩10分钟，坚持30天即可看到瘦脸的效果。配合有氧运动、合理饮食可以起到更好的效果。