你好,瘦身不要依赖于**,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!减肥还是要靠饮食调节和运动,简单说就说“管住嘴,迈开腿”。如果要追求快速减肥,可以采用中医的针灸、拔罐、按摩减肥,无副作用,也能起到促进减肥的效果。