很有可能是乳腺纤维瘤或是乳腺增生导致的,平时注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用逍遥丸和乳癖消进行治疗,最好去医院作乳腺彩超检查确定病因治疗。乳腺增生不会游动的,常见于乳腺纤维瘤所致,请到医院乳腺科进行检查诊断,做乳腺彩超或者乳腺钼靶平片。