睡眠不好额头长痘

额头上长痘痘是肝火旺引起的。肝**素太多，痘痘自然就爬上额头，需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡。青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。