您好,1、第一点,我们应该对自己的牙齿有深刻的认识,在正常情况之下,如果牙齿没有问题的话,在牙齿闭合的情况下上牙列和下牙列并不是密切的接触在一起的,它们之间存在着一定的缝隙,所以我们不用紧张2、另外就是我们也应该根据自己的牙齿情况去合理地判断自己到底遇到了什么样的问题,如果牙齿在闭合的时候形态不正常的话,可能会出现地包天或者是爆牙的情况,这样都是非常不美观的,需要我们及时的去医院接受矫正治疗。3、如果我们这节有暴牙或者是地包天这样的情况的话,要到医院去接受正畸治疗,现在医院的矫正手术是非常好的,但能够让我们在很短的时间之内恢复健康,能够让我们的牙齿健康能整齐好看。