右边上牙齿吃饭咬硬东西牙疼怎么办？

根据描述你这是牙龈发炎，建议避免上火，保持良好的心态，避免辛辣和油腻的饮食，定期工作和休息，避免过度工作，保持口腔卫生，适当应用抗菌和抗炎药物。也可以多做叩齿运动。晚上刷牙时，应该注意牙齿之间的间隙，通常吃甜食后必须漱口。如果嘴里有牙结石，你必须及时洗牙，最好每年或者半年做一次口腔检查和洗牙。