21天减肥法第二阶段失败是从头开始吗？

你好，根据你所描述的情况，如果你想减肥，建议你不要服用**物或者产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。不建议采取口服**减肥，建议还是采取锻炼身体的方法。