你好，**霜是有用的。但是需要长期的使用和涂抹才会有效果，建议在使用**霜的时候每天坚持按摩，按摩自己的胸部让自己保持放松以及每天保持乳房的干燥，每天晚上多休息，平时多吃木瓜等食物，这样子长期下来的效果会比较好。
