中药粉面膜去斑美白可信吗

您好，一般来说皮色一半在于遗传因素，后天想要**从健康的角度来说，首先注意面部防晒，出门记得擦防晒霜。做好遮阳工作其次要注意饮食，多吃点含维生素c的食物，例如西红柿，苹果，草莓等等，可以适当饮用绿茶，茶多酚可以加速身体新陈代谢，最后注意作息，避免熬夜饮酒。