吃深海雪鱼油能增高吗？

深海鱼油所含的脂肪酸更容易被人体吸收和利用，这方面是深海鱼油的主要功效，更适合中老年人食用。年轻人也不是不可以进食，要保持良好的心态。平时劳逸结合，鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的鱼油，如婴儿幼儿及小学生保健，应选择dha含量较高，epa含量较低的产品。对鱼或海鲜等过敏的人则不宜服用。