做了减肥操全身酸痛要几天

你好，根据你的问题描述，因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛会随着运动时间的延长而变小，第一次长时间运动之后的肌肉酸痛会持续两到三天，肌肉运动造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。