1、穿定位胸带:手术后首月应依医生的指示穿着合身柔软胸围或定位胸带,或不穿胸围让胸部组织自然成形,术后六个月内不能穿着有铁线钢圈的胸围。2、避免性行为:手术后两星期内应避免性行为,以免碰伤乳房。3、避免上肢运动:术后避免上肢上举动作,必要时在胸上部可用绷带包扎。术后一月内避免提重物或高抬上臂,而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。4、胸部按摩:胸部按摩在手术后一星期开始进行,方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤,保持位置十秒,左右乳房各做五分钟。头三个月早晚二次,笫四个月开始每晚一次,维持半年。