长期昼夜颠倒额头长痘痘怎么去掉？

你好，根据你的情况，你脸上的痘痘是因为长期生活不规律，昼夜颠倒导致的，可以把一个新鲜的鸡蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，两者搅拌均匀后用面膜刷把面膜刷在脸上然后用手指进行面部按摩，等自然风干后用清水洗净，每周一次，这样可以很好的起到祛痘效果，也可以可以外用炉甘石洗剂，艾洛松软膏，建议您平时不要用手抠痘痘，多吃蔬菜水果，注意休息，少用刺激性化妆品。