已经有了28颗牙齿，最近好像又在最里面长出了一颗

智齿。学名第三大臼齿，俗称智慧齿、立事牙、尽头牙，是口腔最靠近喉咙的牙齿，如果全部生长出来一共4颗，上下颚各两颗，一般是于16岁或之后才生长出来.如果位置长得不好，建议拔除。根据你提供的情况，可以完全的放心，是正常的生理现象，是智齿引起的，及时的自我调理。