你好,你所说的情况更多是营养不足所带来的情况,也可以看出肾虚所带来的情况。现在的情况需要增加蛋白质摄入量,多吃新鲜水果和蔬菜,不要熬夜,不要吃辛辣食物。**有五种主要变黄的可能性:如果前期是黑的,突然变黄,而且掉毛,那你要排除阴虱或局部病变的可能性,遗传性雌性激素过多。那你要排除阴虱或局部病变的可能性.遗传性雌性激素过多,少雄性激素缺少锌,缺蛋白质