1每天喝柠檬水可加快美白。2防晒霜对防止晒黑绝对是非常重要,有预防晒黑的效果,而且还可以预防光老化。3维生素c能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果。4吃富含维生素的水果及蔬菜,例如番茄、山楂、橘子还有卷心,菜等。5坚持夜间护肤,睡眠时也是肌肤新陈代谢的黄金时段,能达到事半功倍的效果。6也可以通过做美白微针等来达到快速美白的效果。