想要美白,是现在所有都市女性的追求梦想,可以说补水就是美白的,一个提前的工作,那么长期服用百香果,柠檬也是可以起到美白的效果,可是短时间是看不出来,任何的成效,需要长时间服用才可以,但是也需要适量,如果过量饮水的话也会给身体造成负担,引起水中毒。