这个看你的医生怎么交代的,一般听医生的。正常是需要天天更换的,因为某些情况下牙齿的移动主要靠皮筋的牵引力,而皮筋在口腔环境中随着你嘴巴的张开闭合,皮筋不停伸缩容易老化,牵引力越来越小,如果不更换就会是矫正的疗程变长,所以最好是一天一换。