肉类蔬菜水果都是可以吃的,主要是避免辛辣寒凉刺激性的食物,不可以吃辛辣食物和饮酒。从你描述的情况来看,考虑是有龋齿或者牙龈炎,牙周炎等引发的疼痛,然后你一定要及时的处理,看看目前是否存在龋齿,应及时到正规医院的**检查,尽早做治疗。平时需要定期到**做牙齿的保健检查,定期洁牙。还需保持口腔卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,配合使用牙线,牙缝刷等。祝健康!