牙齿酥酥的怎么缓解

你好，根据您描述的，考虑到以下几点原因：一，牙齿磨耗厉害，很有可能接近牙髓了，称为牙本质过敏，可使用脱敏牙膏或者去医院采取以脱敏治疗，减少冷热刺激。二，牙周病造成的牙槽骨吸收，牙松动了，牙齿也就会变得敏感，需要经过系统治疗。三，由于牙龈的炎症反应引起的，可能是上火或者感染所致，可以服用些消炎止痛药物。