你好,你这种情况建议你去做超声波洗牙,超声波洗牙,是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石的再沉积。其具有高效、优质、省时省力的特点。超声波洗牙就是通过超声波的高频震荡作用,去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑,可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况,帮助治疗牙周炎等口腔疾病,而且对牙面的损害非常小(可以忽略不计),洗牙的时间也很短,治疗方便,效果明显,不会伤害到口腔健康