你好,小苏打又叫做碳酸氢钠,是一种食品常用的的材料,是可以食用的,但是它的性质偏碱性,并且目前没有证据表明口服小苏打会有祛斑的功效,多服用会导致体内内环境酸碱平衡紊乱,建议不要盲目尝试,色素斑的形成有遗传性的色素沉积,也有紫外线作用下的色素沉积,目前安全有效的祛斑方法推荐以下:1、注意防晒的同时补水保湿,防晒要放到首位,因为不防晒不仅会导致色素斑的形成,也会导致人的衰老。2、选择正规美容医院或者机构进行激光祛斑,这是目前比较快速有效的方法,选择正规的医院和经验丰富的医生会是安全的.3、晚上睡觉前服用维生素c或者可以吃一些西红柿。