你好,乳房上有明显的青经出现一般考虑是静脉血管扩张,无肿胀,疼痛不要紧。有的乳房大些血管也不扩张,月经来前会很痛应看是否增生,经后消失不要紧。饮食要清淡一点,禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果,等食物。