在日常生活中,有很多的方式可以在不开刀就可以**,比如说食疗,多吃含有维生素e的食物,是可以起到**的效果,但是短时间是看不出来的需要长期服用。举个例子,简单的来说,平时多吃蛋白质的食物,比如说喝牛奶或者是木瓜。