填充额头后需要一定的恢复期,此段恢复期根据每个人不同的身体素质,大概在3—6月之间,如果想吃**的话,建议过了这段恢复期后再食用。这个**服用太多对身体会有危害。运动和合理的饮食才能快速的减肥:有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动,提高人体新陈代谢,可以促进能量的消耗,避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚,同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。