你好,产后身体是会一定程度上浮肿肥胖。一般双下巴是胖起来出现的赘肉的。适当控制饮食。就跟减肥一样,控制饮食,尽量不要吃零食,多运动。这样会好点。饮食方面不注意影响有关联的,饮食方面少吃有刺激性食物,同时还要保持营养,尽量摄入营养丰富的食物,少吃垃圾食品,多多动运动。