您好,如果你想美白牙齿的话,只换牙膏是很难做到的,同一款牙膏,可能适合别人,却不适合你,如果是的很多牙膏对你的牙齿都没有美白效果的话,那你不如去做一个冷光美白,冷光美白的操作时间较短,可在短时间内使牙齿提高5个色度,是目前值得推荐的诊室专业性牙齿美白方式。需要注意的是美白完牙齿之后不要喝带颜色的饮料。