日本减肥法垫脚_日本懒人减肥法垫毛巾

这种减肥方法包含两种原理：1、多走路多运动。2、从中医来说脚步有好**位和我们身体有很大关联，运动的同时用鞋垫按摩脚底穴位吸收鞋垫里的药物，促进代谢和各个器官的协调功能。具体效果不会太明显，因为运动时鞋垫会动，不一定能按压到对的穴位，靠脚步吸收药物也会需要很久时间。其实减肥靠的就是毅力，注意饮食，多加运动，加之一些中医物理减肥方法，就会有效果的。