你好,想要祛斑的话平时要注意美白防晒,远离紫外线,多补充维生素,如果想要快速彻底的祛斑的话可以选择激光祛斑,激光祛斑的原理是通过一定波长的激光作用于黑色素细胞,激活黑色素细胞分解酶的活性,促进黑色素代谢来达到祛斑的效果,并不会使皮肤变薄。所以可以放心祛斑,不过一定要选择正规医院找专业医生。