蜂蜜祛斑时既可以内服也可以外用,内服比较简单,直接做成蜂蜜水、蜂蜜柠檬水等即可。外用时一般多制成面膜来敷面,比如蜂蜜玫瑰精油面膜,制作时在面膜碗中加入适量玫瑰精油和蜂蜜调和均匀即可,又如蜂蜜柠檬面膜,先将柠檬榨汁,然后加蜂蜜及少量水调和均匀,再如蜂蜜鸡蛋清面膜,制作时先将鸡蛋清取出来,然后加适量的蜂蜜调和均匀即可。