准确的原因是,人休息的时候,通常体温会下降0.5度左右。因为新城代谢会减慢,当然,额头的部位还要考虑到大脑的活动程度也会降低。不过,如果你做一个很激烈的梦就另说了。但如果伴随有出冷汗,头痛的话,应该和气血虚,肺气不足,肝肾虚等引起的,应该注意合理的休息保养气血很重要。