建议不要乱用化学和刺激成分多的美白喷雾,选择正规品牌的,皮肤是没有办法马上就美白的,自己需要注意平时的防晒,多吃维生素丰富的水果蔬菜也是好的,具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用,一周两三次即可。有必要也可以去医院进行激光美白,这是目前最快的方法。