没来月经 胸部也停止胀痛

你好，月经延迟首先排除怀孕，查早孕试纸或是血hcg。一般月经推迟3到5天是正常的，可以再观察两天，不用过度担心，尽量保持你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律，气恼都会导致月经不调。建议在来例假那几天避免吃生冷刺激性的食物,注意保暖,保证充足的休息，心情愉快，可以预防月经不调。