当人体能量的吸收大于消耗时就会出现脂肪的堆积而引起肥胖,所以我们常说的简单有效减肥方法是锻炼。当然减肥的方法不止一种,您也可以尝试中医减肥。中医减肥的机理是调节人体新陈代谢,加快脂肪的消耗,以及帮助您建立良好的饮食习惯。中医减肥具有安全,健康,有效的特点,您可以尝试一下。