这种情况考虑是牙龈炎,主要是牙石过多,长期存在,刺激压迫牙龈导致,也可能因为细菌引起的牙周炎导致的出血。可以用双氧水漱口杀菌消炎,而且可以治疗口气,口服维生素c可以起到止血的作用。建议您去口腔医院进行治疗。洗牙可以解决上述问题一建议半年左右检查并清洗一次牙齿,平时注意早晚刷牙,晚上刷牙后不要吃东西,每餐后进行漱口。