你好,根据你的描述,这种情况现在也没有太好办法的,只有18岁以后处理的,现在只有注意口腔的卫生保养的。如果想要换掉现在的临时牙去卸掉,再换新的可能会像磨牙那样伤到牙龈牙基那些。建议不吃咖喱类食物,会导致变色。平时规律饮食,生活节奏规律,尽量少吃辛辣食物,多多注意口腔卫生。