比较安全一点的办法就是食疗和中药药妆,中药里面对雀斑有治疗作用的有白芷、白附子、益母草、桃红、辛夷等,可以找含有这类药物的产品用。食疗的话就是多吃一些富含维生素c和维生素e的食物。当然这种方法见效比较慢,需要长期配合使用才可以,如果想要快速祛斑的话,也可以去医院做医美祛斑。