您好,根据中医药学来说可以用**羊藿、麻黄、藿香叶、牵牛子、肉桂、艾叶、等药材,先煎煮后,然后把药材烘干,再研碎成粉末,之后再加入磁石和硫黄混一起再研成细细的粉末,然后装进薄布里,弄成约八厘米的正方形的药蕊,然后用肚兜包住药蕊,紧紧的贴在我们的肚脐上。半个月到一个月换一次药蕊,一般三个药蕊为一个疗程,用一到三个疗程就可以看到减肥效果的。