怀孕期间是不可以减肥的。因为想要减肥的话会控制食量,这就会影响到胎儿的生长发育。如果孕妇摄取的蛋白质和脂肪等能量不足,就会导致孕妇和胎儿出现营养不良的情况,严重了会出现流产的情况。当然不要认为一味的多吃就好,营养到了就可以,平时多加运动,比如多出去走走什么的,合理的饮食,也不会太胖,就会稍微胖一点,生完孩子后也会瘦下来的