您好,根据您提供的情况来看,考虑由胃炎导致的可能,考虑有消化不良的症状,若症状不缓解,建议到正规医院消化内科就诊,需要空腹检查,明确诊断治疗。平常还要保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等,多运动,多喝水,多补充些维生素b12、维生素e及锌保护胃粘膜。另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动。祝您早日康复!