你好,根据你形容的症状怀疑你是医学上称为“呃逆”。一般情况下如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,也没有必要看医生。想一些办法分散注意力,消除紧张情绪,或者深吸一口气然后尽量憋气,多试几次,或者多喝热水,缓解打嗝症状后应该会有好转。