根据你所说的情况,头痛休息后减轻的现象,考虑还是由于血管神经型头痛引起的可能性大。;建议你注意调节好心情,避免情绪紧张焦虑,及时去医院就诊,可以根据医生的指导使用镇药物治疗,生活中注意休息,不要熬夜,避免感受风寒刺激。如果还是有强烈不适,及时就医查明原因。