如果想要进行**的话,可以选择一些含蛋白比较高的食物。因为吃蛋白比较多的食物可以促进雌性激素的分泌,而且在一定程度上达到**的效果。酒酿蛋也含有较多的蛋白质,所以在一定情况下可以起到**的效果,但是也要因人而异。