额头上碰的包怎么消肿

医生建议额头碰伤后出现包，不管有没有出血的情况都应该先去医院做个检查，看看有没有头部内出血的情况，如果没有就可以放心了。可以通过冷敷和热敷的方式来消肿，一般先冷敷，用冰的毛巾冷敷，能降低血液流速，减少出血情况，以后再进行热敷，一般都是15-20分钟一次为宜。