吃**减肥不仅花了钱,伤害了身体,还容易反弹!其实想减肥,运动是好的,但是合理饮食和愉悦的心情也很重要,三者必须相辅相成。一般的**,必须要按顿服用,有的每天三次,有的每天两次,药量持续时间短,每天都担心有一顿落下会影响减肥的效果。而且药物需要经过肝脏、胃肠道的首过效应,通过在体内识别、然后再分解吸收,比较后再起作用。体内身的吸收机制所限制,人体对药片经过首过效应后的吸收为5%,对液体的吸收为一般为25%,那你想,剩余的药物要么排出体外,要么就要留在体内起反作用了。此外**的作用一般是以减掉体内的水份(排便次数增多,易致脱水)和蛋白质,所以体重减轻了,体型一般变化小,且特别容易反弹。而且口服**都要抑制食欲的,人体所需的营养85%要来自我们每天所吃的食物,这样节食影响体内营养的需求,容易造成体内各项功能紊乱。所以,减肥建议使用健康饮食和合理运动。