您的这种情况是胸部堆积的母乳,喝鲫鱼汤有一定的效果。可以购买吸奶器,吸出多余的奶,这样能够防止奶量越积越多。如果不能及时有效的缓解胸部硬块,是很容易造成乳腺炎症的。同时可以配合按摩,找专业的催乳师进行,最好寻求专业医生的帮助,开些对症的通乳药物。