每天做好瘦脸操,每天吸气,使两边的腮帮变得瘪瘪的,再呼气,使腮帮变成气球状,每天用手向上提拉脸部皮肤,两边各做五十下,最好在睡前做。此外,瘦脸针就是肉毒素,也称a型肉毒杆菌毒素,可以作用于肌肉组织,阻断神经与肌肉的神经冲动,麻痹过于发达的肌肉,使之收缩,常用于解决咬肌肥大,从而达到瘦脸的效果。